【品質(zhì)產(chǎn)品】喝了樹上水，夏日清爽又變美
發(fā)布日期：2019-11-18
夏天到了，是否感到酷熱難耐？所以夏天的正確打開方式是.....
炎炎夏日
枯藤老樹昏鴉，
空調(diào)WIFI西瓜，
夕陽西下，我就往那一趴。
等等，是不是漏了什么？
當然是露了肉。
身材不好的你是否到了夏天就格外惶恐？
身材減不下來？
喝涼水都胖？
那你吃西瓜了嗎？
西瓜大解剖
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。可以自己算一下，西瓜當飯吃，你是吃得更多了還是吃少了？
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會讓胰島素上升，促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數(shù)都儲存在腹部，夜間運動量減少，脂肪只儲存不消耗，時間長了，小肚腩就長出來了。
那么炎熱的夏天除了西瓜還有什么能拯救你的呢？
當然是“樹上水椰子水”
揭秘椰子水
椰子水不含膽固醇，99%無脂肪，屬于低熱量、低碳水化合物，并能刺激胰島素形成，便于增進代謝速率，助于更快速的燃燒體內(nèi)糖分，絕對是水、茶以外第三款減肥飲品。
椰子水在夏天的獨特功效
1、駐顏美容
椰子水含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補充細胞內(nèi)液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
2、滋潤肌膚
椰子水能促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質(zhì)，增添肌膚光滑、滋潤肌膚，不論夏冬，且各種膚質(zhì)的人都適用。
3、富含維生素
椰子水含有人類維生所需的營養(yǎng)，如鉀、葡萄糖、維生素B群和維生素C群等。鉀有助于降血壓、維生素B群助于組織修復(fù)，而葡萄糖則提供能量。
4、抗老化
月桂酸、細胞激素對于細胞的生長和調(diào)節(jié)扮演重要的作用，而椰子水富含這兩個元素，因此適量飲用椰子水助于抗血栓形成、抗治癌和抗衰老。
5、減少頭發(fā)分岔
訂閱號授權(quán)給135，并開通上傳本地圖片功能，可給圖片添加鏈接，編輯好文章后同步到微信即可用椰子水按摩頭髮，能減少髮尾的分岔、斷裂和乾燥等，且有助于頭髮生長，是非常天然的護髮素。
6、紓解壓力
由于富含維他命B群，能安定神經(jīng)，助于紓解壓力、緊張和焦慮。
7、預(yù)防腎結(jié)石
椰子水中的鉀離子可以預(yù)防腎結(jié)石形成，然而腎功能不好的人仍應(yīng)避免過量飲用。椰子水是天然的利尿劑，每日規(guī)律的適量飲用，能增加排尿、稀釋尿液，有助于避免腎結(jié)石。
8、幫助消化
椰子水富含酵素，如過氧化氫酶、葉酸、淀粉糖化酵素等，能促進腸胃道消化，且有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
?夏天再熱 ?還有什么比一瓶冰鎮(zhèn)椰子水更完美的呢?
延伸看點
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飲料，您買對了嗎
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直接買椰子喝可以嗎
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編輯 盧囿余（路開文化）
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